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feliz na sua pele e sem medos da reforma

feliz na sua pele e sem medos da reforma

Dias longos sem qualquer obrigação. Noites a ver filmes ou a ler até nos apetecer, sem ter de acordar cedo. Viajar sem data certa para regressar. Quando imaginamos a nossa reforma, é fácil confundir os anos de vida não-ativa com umas longas e merecidas férias. Mas as...
feliz na sua pele durante o regresso à rotina

feliz na sua pele durante o regresso à rotina

Setembro é um mês que nos faz vibrar. Voltamos de férias, descontraídas e descansadas. Mais bonitas, mais leves e mais animadas. Cheias de vontade de começar novas rotinas, implementar mudanças positivas e abraçar novos projetos. O tempo que temos para nós, as novas...
feliz na sua pele durante a menopausa

feliz na sua pele durante a menopausa

Somos mulheres que cresceram a ouvir as Mães, Avós e Tias a contarem histórias assustadoras sobre esta fase da vida. A menopausa continua a ser vista como um momento de não-retorno nas nossas vidas, discutida de forma discreta, questionada com algum pudor e receio....
feliz na sua pele aos 50 anos

feliz na sua pele aos 50 anos

Somos Mulheres. Vivemos com rótulos colados à pele. Maduras, experientes, vividas, tranquilas e quase sempre invisíveis. Caímos numa imensa categoria quanto temos mais de 50 anos no nosso cartão de cidadão. É como se, de repente, deixássemos de ser mulheres para...
feliz na sua pele de verão

feliz na sua pele de verão

  Somos Mulheres com mais de 50 anos, essa imensa maioria que se esconde em fatos de banho pretos, assim que se adivinha a chegada do verão. A verdade é que é muito fácil sermos felizes na nossa pele, se quase não olharmos para ela. À medida que o tempo passa,...

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